La deportista Betina Bonnin lanzó una guía para entrenar la mente y lograr desafíos deportivos

La reconocida maratonista y deportista Betina Bonnin lanzó recientemente una guía práctica para ejercitar la mente además del cuerpo.

Según relató en 7 días y con ayuda de estas herramientas se podrá "enfocar la mente, las emociones y lograr sus desafíos deportivos", y agregó que "es una guía creada desde mi experiencia como corredora y mentora. Entrenas tu cuerpo. Ahora es momento de entrenar tu cabeza".

La guía está destinada a aquellas personas que se dedican a cualquier ámbito del deporte "si sentís que necesitas reenfocar, ordenar y avanzar con claridad… esta guía es para vos".

Quienes deseen más información y acceder a la misma, podrán hacerlo a través del siguiente enlace https://goo.su/SUJ27