Betina Bonnin afronta su séptima carrera de 100 millas

La próxima semana, Betina Bonnin volverá a ponerse frente a uno de los desafíos más exigentes del deporte de resistencia: recorrer 165 kilómetros de montaña en una carrera de 100 millas.

Será su séptima competencia de esta distancia, una experiencia que, lejos de convertir el desafío en algo rutinario, vuelve a plantearle nuevos interrogantes, temores y motivaciones.

“Hay cosas que me entusiasman y hay otras que me dan miedo”, reconoce Bonnin al referirse a la preparación para esta nueva competencia.

A través de sus redes sociales, la atleta decidió compartir algunas de las dificultades que implica llegar a este nivel de exigencia y las denominó “las peores cosas” de prepararse para una carrera de 100 millas. Sin embargo, detrás de esas dificultades aparece también una certeza: pese al esfuerzo y los obstáculos, vuelve a elegir enfrentar el desafío.

El desafío también es mental
Además de su actividad como atleta, Bonnin se desempeña como mentora deportiva, coach deportivo, coach ontológico y en neuroliderazgo, y trabaja en procesos vinculados con el desarrollo personal y la incorporación de hábitos saludables.

Desde esa perspectiva, aprovechó su propia experiencia para trasladar el concepto del desafío deportivo a otros ámbitos de la vida.

“Sos tu proyecto más importante”, plantea como eje de una reflexión dirigida a quienes tienen un emprendimiento, atraviesan un cambio personal o simplemente buscan alcanzar una meta que vienen postergando.

Para Bonnin, uno de los principales obstáculos aparece cuando las personas destinan toda su energía y tiempo a resolver las necesidades de los demás y dejan sus propios proyectos para después.

Por eso propone poner el foco en tres recursos fundamentales: tiempo, energía y atención, y revisar cómo se utilizan cuando existe un objetivo que realmente importa.

“No necesitás esperar a enero”
El mensaje que acompaña su nuevo desafío deportivo también apunta a quienes sienten que necesitan un momento determinado para comenzar un cambio.

Bonnin sostiene que no es necesario esperar al comienzo de un nuevo año para tomar decisiones y comenzar un proceso.

La propuesta es empezar desde el lugar en el que cada persona se encuentra hoy, identificar aquello que quiere ordenar, impulsar, modificar o dejar de postergar y avanzar a partir de allí.

Mientras se prepara para recorrer nuevamente 165 kilómetros de montaña, la atleta también invita a transformar los desafíos personales en proyectos concretos.

“Tu meta comienza en tu mente”, resume Bonnin, quien combina su experiencia como deportista de ultra distancia con su trabajo de acompañamiento y desarrollo personal.
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